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女性巧吃花生有利于丰胸_39健康网_女性

发布日期:2020-05-23 05:48   来源:未知   阅读:

  拥有一对丰满富有弹性的乳房,是每个爱美女性引以为傲的标志。据美容专家介绍,女性多吃生花生可以丰胸,这是真的吗?吃花生是否真的有丰胸效果?

  专家介绍,花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富,这两者是促进乳房发育的必要成分。此外,豆类食物中含有的维他命B族有助于新陈代谢,使得卵巢发育完善,成熟的卵细胞增加,刺激分泌雌激素,从而促进乳腺管增长。想利用花生进行丰胸的女性朋友们注意,要买生的花生米,最好是当年新鲜的,每两个小时吃10到20颗,要注意嚼到很碎再咽下去,以充分补充油脂和维生素B2.如果出现吃后感觉胃不舒服的现象,那是因为对花生红衣的反应,可把红衣剥掉再进食。也可以试试下面两种花生丰胸汤!

  花生红枣黄豆丰胸汤

  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

  做法:花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形; 2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定); 3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

  黑豆花生红枣丰胸汤

  材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

  做法:黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份,材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖,凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

  

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